Wat zijn de belangrijkste aspecten van RSI-preventie?
De oorzaken van RSI zijn in te delen in vijf groepen. Om RSI te voorkomen moet je proberen op al deze aspecten een goede situa tie te bereiken:
-
Werktaken: de spreiding van verschillende taken over de dag, afwisseling in soorten werk en voldoende zelfstandigheid.
Werktijden: om RSI te voorkomen is het belangrijk regelmatig te pauzeren. Regelmatig kort pauzeren is beter dan enkele lange pauzes nemen. Neem ten minste na twee uur werk een
Log in of activeer deze boektitel om verder te lezen.
Om het hele document te lezen moet u eerst inloggen of deze boektitel activeren.